Affichez dans la zone de notification une petite icône indiquant le niveau d'occupation du processeur.

Cliquez avec le bouton droit sur le Bureau et choisissez la commande Nouveau > Raccourci.
L'Assistant de création des raccourcis s'affiche.
Dans la zone de texte de la première étape, tapez taskmgr c:\.
Cliquez sur Suivant.
Nommez le raccourci et validez.

Cliquez avec le bouton droit sur l'icône créée et choisissez la commande Propriétés.
Dans l'onglet Raccourci, déroulez la liste Exécuter pour sélectionner Réduite.
Validez avec OK.
Double-cliquez sur l'icône : le niveau de charge du processeur est visible dans la zone de notification.
Pointez l'icône pour lire la valeur dans une infobulle.

Pour que cette petite icône soit automatiquement activée dans la zone de notification au démarrage de Windows :
Faites glisser le raccourci sur le bouton Démarrer.
Ne lâchez pas le bouton de la souris et poursuivez en pointant Tous les programmes puis Démarrage.
La liste des applications à démarrage automatique apparaît : déposez-y l'icône du raccourci que vous déplacez.